یکی از روشهای موثر رسیدن به تناسب اندام و سلامتی، پیاده روی است و مهمترین ابزار برای این ورزش، کفش مناسب پیاده روی است. برای انتخاب کفش پیادهروی مناسب باید به چند نکته دقت کنید که شامل جنس رویه و زیره، شکل ظاهری کفش، سایز و وزن کفش، شکل و فرم پاهایتان، سطح پیادهروی، قابلیت تنفس کفش و… میشود.
انتخاب یک کفش مناسب پیادهروی علاوه بر اینکه به بهبود عملکرد و افزایش سرعت شما کمک میکند باعث میشود لذتی که از پیادهروی میبرید دو چندان شود. پس اگر شما هم از علاقمندان به ورزش پیادهروی و دویدن هستید در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کفش پیاده روی خارجی مردانه
کفش های پیاده روی مردانه که اغلب افراد برای استفاده روزمره نیز از این کفش های راحت و بادوام استفاده می کنند از برندهای ایرانی و خارجی متنوعی در مدل های متنوع عرضه شده اند. کفش پیاده روی خارجی مردانه با بهترین زیره ارگونومیک و با رویه قابل تنفس سطح مناسب پاشنه و کفی از مدل کفش های پرطرفدار بازار هستند
کفش پیادهروی زنانه خارجی
انتخاب و خرید یک کفش پیادهروی زنانه بسیار حائز اهمیت است به این دلیل که کفش پیادهروی زنانه مناسب با فرم پاهای بانوان طراحی شده و معمولا کفش های پیاده روی زنانه دارای ویژگی های خاص برای این قشر از جامعه است. و همچنین خانم ها به طراحی و رنگبندی کفش ورزشی و پیاده روی بیشتر اهمیت میدهند. که بهترین کفش برای پیاده روی زنانه از برندهای خارجی آدیداس، نایک، اسکیچرز... با تمام ویژگی های یک کفش کاملا استاندارد طراحی و تولید می شوند.
- نایکی (Nike)
- آدیداس (Adidas)
- اسیکس (Asics)
- نیوبالانس (New Balance)
- اسکچرز (Skechers)
- سالومون (Salomon)
- بروکس (Brooks)
- (هوکاHoka One One)
پیشنهاد مطالعه: بهترین کفش مخصوص دویدن
5 نکته با اهمیت خرید کفش پیاده روی خارجی
کفشی که انتخاب میکنید باید بسیار راحت و سبک، طراحی شده باشد که در مسیرهای پیاده روی طولانی هم پای شما کاملاً احساس راحتی داشته باشد و خسته نشود. کفش پیادهروی مناسب به اندازه کافی راحت است.
۲- کفش پیادهروی از پاهای شما محافظت میکند.
کفش مخصوص دویدن و پیادهروی د در مقابل آسیبهایی که ناشی از سطح پیادهروی است از پاهایتان محافظت کند تا هیچگونه آسیبی به پاهای شما نرسد.
۳- کفش پیادهروی از قوس پای شما پشتیبانی میکند.
از آنجایی که در حین پیادهروی قسمت قوس پا بسیار تحت فشار است، کفش پیادهروی که انتخاب میکنید باید قوس پایتان را کاملاً پوشش دهد.
۴- کفش پیادهروی باید به سلامت عضلانی شما کمک کند.
از آنجایی که استفاده از کفشهای پیادهروی غیر استاندارد منجر به وارد شدن آسیب به مفاصل و استخوانهای ما میشود، حتماً باید از کفش پیادهروی استاندارد و مناسب استفاده کنیم تا به سلامت استخوان و عضلات خود کمک کنیم.
۵- کفش پیادهروی مناسب به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک میکند.
کفش پیادهروی مناسب به افزایش سرعت و بالا بردن عملکرد ورزشی شما کمک میکند و در عین حال از خسته شدن پاهای شما نیز پیشگیری میکند.
کفش مناسب پیاده روی زنانه و مردانه
با توجه به نکاتی که ذکر کردیم انتخاب کفش مناسب پیادهروی در مدل های زنانه و یا مردانه اهمیت بسیار بالایی دارد و باید در انتخاب آن دقت کرد. چرا که پا قلب دوم انسان است و پیاده روی ورزشی ساده است که انجام دادن این ورزش یا یک کفش مناسب پیاده روی بسیار لذت بخش تر می شود و قطعا تاثیر بسزایی در سلامت و روحیه فرد دارد. در این قسمت قصد داریم چند مدل از بهترین مارک های کفش پیادهروی زنانه خارجی را به شما معرفی کنیم.
بهترین مارک کفش پیادهروی زنانه خارجی
برندهای معروف و متعددی در سرتاسر دنیا اقدام به طراحی و تولید کفش پیادهروی زنانه استاندارد کرده اند که بسیار با کیفیت و مقاوم و در عین حال شیک و زیبا هستند و هر کدام ویژگیهای منحصر به فرد خود را دارند که شامل:
کفش پیاده روی نایک
کمپانی نایک یکی از پرطرفدارترین برندهای تولید کننده کفش ورزشی و پیادهروی است که محصولاتی درجه یک و جدید را با به کارگیری مواد مرغوب و درجه یک و همچنین تولید با تکنولوژیهای پیشرفته به بازار عرضه کرده است.
کفشهای برند نایک فوق العاده سبک و راحت هستند و دوام و مقاومت بسیار بالایی دارند و طبق استانداردهای جهانی طراحی شده اند.
کفش پیادهروی آدیداس
کمپانی آدیداس نیز توانسته است با ارائه محصولاتی با کیفیت و مدرن در سطح جهانی نظر طرفداران بسیار زیادی را به خود جلب کند.
کفشهای پیادهروی آدیداس بسیار با کیفیت هستند به راحتی خراب نمیشوند. زیره آنها بسیار راحت و روی آنها فوق العاده انعطاف پذیر است.
به طور کلی کفش پیادهروی آدیداس برای مسیرهای طولانی طراحی شده است و دوندگان زیادی از این کفش استفاده میکنند.
کفش پیادهروی آسیکس
برند آسیکس هم با طراحی و تولید کفشهای ورزشی بسیار با کیفیت و مطابق با استاندارد جهانی توانسته است با برندهای برتر دنیا رقابت کند.
کفش پیادهروی آسیکس فوق العاده سبک و راحت است. زیره آن نرم و فنری است، زبانه این کفشها بافت کشسانی دارند و رویه آنها نیز قابلیت تنفس بسیار بالایی دارند.
کفش پیادهروی هوکا
کفشهای پیادهروی برند هوکا ظاهری خاص و بزرگتر دارند، همچنین همه ویژگیهای یک کفش ایدهآل برای پیادهروی را دارند. کفشهای برند هوکا در سطح دنیا بسیار معروف و پرطرفدارند.
این کفشها بسیار سبک، راحت و نرم هستند و از کیفیت و دوام بالایی برخوردارند، زیره آنها از جنس EVA میباشد که سبک و مقاوم است. ( البته کفش های هوکا با طراحی بسیار جذاب بیشتر از مدل هایی هستند که آقایان این برند کفش پیاده روی و ورزشی هوکا را می پسندند)
نکته دیگری که در هنگام خرید کفش پیادهروی زنانه باید به آن دقت کنید این است که اگر قصد دارید به صورت آنلاین کفش پیاده روی بخرید حتماً از جدول سایزبندی همان برند، استفاده کنید و اگر قصد خرید حضوری دارید در ساعات پایانی روز اقدام به خرید کفش پیادهروی کنید و در حین خرید هر دو لنگه کفش را بپوشید، بند آن را محکم ببندید و چند قدم با آن راه بروید تا از راحت بودن آن اطمینان حاصل کنید.
من کفش پیاده روی هوکا رو خریدم نمیدونم این برند هوکا ایرانی هست یا خارجی ولی واقعا عالیه ارزش خرید داره 😎